闭经期间可以适量食用低脂牛奶。
低脂牛奶含有丰富的钙质以及维生素D，能够促进机体对钙的吸收与利用，增强骨密度，预防骨质疏松的发生。但需注意的是，若患者对乳制品过敏则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
闭经期间应避免摄入过多糖分或咖啡因含量高的饮料，以免加重内分泌紊乱的症状。
闭经期间，女性应注意均衡饮食，保持规律作息，以减少闭经症状的影响。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
闭经期间可以适量食用低脂牛奶。
低脂牛奶含有丰富的钙质以及维生素D，能够促进机体对钙的吸收与利用，增强骨密度，预防骨质疏松的发生。但需注意的是，若患者对乳制品过敏则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
闭经期间应避免摄入过多糖分或咖啡因含量高的饮料，以免加重内分泌紊乱的症状。
闭经期间，女性应注意均衡饮食，保持规律作息，以减少闭经症状的影响。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
平武县人民医院二级甲等 综合医院 公立
新疆维吾尔自治区肿瘤医院三级甲等 专科医院 公立
中国人民解放军第二〇三医院三级甲等 综合医院 公立
上海市松江区妇幼保健院二级甲等 妇幼保健院 公立
道县人民医院二级甲等 综合医院 公立
北京市顺义区妇幼保健院三级甲等 妇幼保健院 公立
为什么会原发性闭经
艾灸治疗闭经的方法
闭经的时候吃什么好呢
年纪轻轻，为什么卵巢囊肿会缠上“我”？4个方法科学应对
宫颈糜烂是妇科病？千万别被这些无良商家给骗了！
阴道炎反反复复发作到底是怎么回事？教你如何科学处理
四大信号提示你进入绝经期！该如何科学调理身体？