闭经前后经期长怎么办

闭经前后经期长，可能是由于体内激素水平发生变化导致，女性可以通过饮食调理、生活作息调理、药物治疗等方法进行调理，在使用药物时需要谨遵医嘱。

1、饮食调理：闭经前后经期长，可能是由于体内激素水平发生变化，导致内分泌失调引起，女性可以通过饮食调理来进行缓解，在日常生活中多吃豆制品，如豆腐脑、豆腐，还可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、橙子、油菜、菠菜等，上述食物中含有大量维生素C，食用后可以补充身体中所需要的营养，还可以促进肠道蠕动，以防便秘，有助于改善闭经前后经期长的情况。同时，女性要注意少吃油腻、辛辣的食物，如辣椒、肥肉等，避免导致内分泌失调;

2、生活作息调理：闭经前后经期长的女性，建议在日常生活中养成良好的生活作息，不要熬夜，还要保持心情舒畅，避免情绪激动，以免导致体内激素水平发生变化，引起经期延长的现象，女性还要适当运动，如跑步、打篮球等，可以提高身体素质，防止身体出现肥胖，对于改善闭经前后经期长的情况也有一定帮助;

3、药物治疗：如果饮食调理和生活作息调理效果不佳，女性可以在医生指导下应用地屈孕酮片等药物，地屈孕酮片是一种孕激素药物，可以帮助身体调节激素水平，从而缓解闭经前后经期长的情况，用药时建议在晚上服用，避免引起失眠;

4、其他治疗：闭经前后经期长有可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病导致，女性可以到正规医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，如子宫肌瘤的女性，可以通过腹腔镜手术、子宫全切术等方法进行治疗，对于子宫内膜息肉的女性，可以通过刮宫术、宫腔镜下电切术等方法进行治疗。

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