闭经期间吃什么补身体

闭经期间可以吃蛋白质含量较丰富的食物，补充身体所需要的营养物质，或者在医生的指导下吃补气养血的食物、雌激素类药物等进行调理，能够调理身体。

一、食物：

1、蛋白质含量较丰富的食物：闭经期间随着身体的变化，体内的雌激素水平会发生明显下降。适当吃豆腐、豆皮、豆浆、鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质的食物，能够补充身体所需要的营养物质，可调节体内的水钠平衡，有助于改善围绝经期引起的精神不振、乏力等症状;

2、补气养血的食物：如山药、枸杞、大枣、阿胶、黑豆等，中医认为，气血不足是闭经的主要病机。日常生活中适当吃补气养血的食物，能够起到调经的作用，尤其是对于肝肾不足引起的闭经，有一定的调理效果。

二、药物：

1、补气养血的药物：如八珍颗粒、当归补血丸、气血和胶囊等。八珍颗粒属于中成药，主要成分有党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍、川芎等，具有补气益血的功效，可用于调理气血两虚引起的面色苍白、头晕、乏力、月经过多等症状，可起到补气养血的作用;

2、补肾养血的药物：如六味地黄丸、河车大造丸等。六味地黄丸属于中成药，主要成分有熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等，具有滋阴补肾的功效，可用于治疗肾阴亏损导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、遗精盗汗等症状，可起到补肾养血的作用。河车大造丸属于中成药，主要成分有熟地黄、肉苁蓉、巴戟天、山药、五味子、麦冬、石斛、肉桂等，具有滋阴补肾、清肺化痰的功效，可用于治疗肺肾阴虚导致的虚劳咳嗽，可起到补肾养血的作用。

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