子宫寒痛经怎样调理

子宫寒痛经一般是由于阳虚或者是宫寒导致，可能与患者先天体质比较虚弱有关。如果子宫寒痛经，患者可以通过日常饮食调理，或者在医生的指导下使用中药调理、艾灸调理，以及运动调理等方式改善。

1、日常饮食调理：建议子宫寒痛经的患者，避免吃一些寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，可以多吃一些温经暖宫的食物，如核桃、花生、大枣、桂圆等，辅助缓解子宫寒痛经的症状。另外，平时一定要注意保暖，根据气温的变化及时增减衣物，避免出现腹部受凉的情况，加重子宫寒痛经的症状;

2、中药调理：如果患者子宫寒痛经的情况比较严重，单纯通过日常饮食调理并不能够达到治疗的目的，患者可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等药物治疗，艾附暖宫丸具有暖宫调经、理气补血的功效，而温经汤具有温经散寒、祛瘀养血的功效，两种药物合用，对于调理子宫寒痛经有一定的作用;

3、艾灸调理：艾灸是中医的一种传统治疗疾病的方法，主要是通过艾条或者艾柱加热后，对穴位或者局部进行烧灼、熏熨，可以起到温经散寒、活血化瘀的功效，能够有效缓解子宫寒痛经的症状;

4、运动调理：患者可以通过多运动的方式，改善体内的血液循环，如慢跑、快走等，使子宫的血液循环加速，辅助缓解子宫寒痛经的症状。

建议子宫寒痛经的患者，及时到医院中医科就诊，由医生进行望、闻、问、切四诊后，再在医生的指导下进行对症调理，不可自行用药，以免药不对症延误治疗。

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