痛经的人多喝什么好点呢

痛经的人可以多喝一些温开水、红糖姜水、蜂蜜水以及茶水等，适量饮用对身体有一定的好处。但是如果痛经症状比较严重，则建议服用药物进行治疗，以缓解痛经症状。

一、温开水：

1、喝温开水：温开水可以缓解痛经，因为温开水能够促进身体的血液循环，并且还能够起到冲刷尿道的作用，在一定程度上有助于缓解痛经;

2、红糖姜水：红糖姜水属于温热性质的饮品，痛经期间多喝红糖姜水，能够在一定程度上补气、补血，有助于缓解因为痛经所引起的身体乏力等症状;

3、蜂蜜水：蜂蜜中含有的营养成分比较丰富，痛经期间多喝蜂蜜水，能够在一定程度上补充能量，可以使血液流通顺畅，并且蜂蜜水属于比较温和的饮品，不会对痛经产生影响;

4、茶水：痛经的人也可以多喝茶水，比如红茶、绿茶等，茶水能够起到一定的清热除烦、消食化积、行气活血的功效，在一定程度上有助于缓解痛经的症状。

二、药物：

如果痛经比较严重，则建议在医生的指导下服用药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以起到止痛的作用。

另外，痛经的人除了可以多喝温开水、红糖姜水、蜂蜜水以外，也可以选择喝玫瑰花茶、月季花茶等，并且还要注意饮食，不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰饮料等，以免加重痛经情况。

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