会痛经平常喝什么好点呢

会痛经平常可以多喝一些温开水、红糖姜茶、蜂蜜水等饮品，如果疼痛不能缓解，还需要遵医嘱使用药物治疗。

1、温开水：适量喝温开水能够起到促进血液循环，并且能够缓解局部肌肉紧张的作用，多数女性经期会出现痛经的症状，适当喝温开水可以缓解痛经，注意一定不要喝冰水或者冷饮;

2、红糖姜茶：红糖姜茶有利于补气、补血，有利于缓解女性经期腹部疼痛的症状。在月经期间，女性抵抗力较弱，适当地喝红糖姜茶有利于增强抵抗力，预防感冒;

3、蜂蜜水：蜂蜜中含有葡萄糖、果糖等多种单糖以及多糖类能量，女性来月经时适当喝蜂蜜水能够补充能量，可以缓解痛经的症状，但要注意如果对蜂蜜过敏，则不能喝蜂蜜水，以免加重痛经的症状;

4、药物：如果痛经比较严重，女性可在医生的指导下服用止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊等，可抑制前列腺素的合成，从而发挥镇痛、消炎的作用。

女性平时要注意饮食清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。月经期间还要注意腹部保暖，不要碰凉水，避免剧烈运动。另外，还要注意多休息，不要熬夜，保持心情愉悦。

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