穴位贴贴哪缓解痛经

穴位贴可以缓解痛经，穴位贴的功效主要是促进局部血液循环，有调理气血、止痛的作用，适用于宫寒、月经量少、气血瘀堵等导致的痛经，常用的穴位有关元穴、子宫穴、气海穴、足三里穴等。

1、关元穴：关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，中极穴下3寸。主要有培元固本、补益下焦之功，可以通过调节气血运行，缓解宫寒导致的痛经;

2、子宫穴：子宫穴在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。主要有温经散寒、调经止痛的功效，通过穴位贴对子宫穴进行治疗，可以达到缓解宫寒痛经的作用;

3、气海穴：气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，这就是气海穴的位置。有固本培元、补益下焦之功，通过穴位贴对气海穴进行治疗，可以调理气血运行，缓解宫寒导致的痛经;

4、足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，在膝盖下3寸，往下约四横指的位置是足三里穴。有燥化脾湿、健脾和胃的功效，通过穴位贴对足三里穴进行治疗，可以达到缓解痛经的作用。

除上述穴位外，女性痛经还可以通过天枢穴、大陵穴、神阙穴、气海穴、太冲穴等穴位进行缓解，如果痛经较为严重，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等进行治疗。同时，在贴敷穴位的同时，还应注意腹部保暖，避免受凉，也有助于缓解痛经。

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