三阴乳腺癌怎么自查的

三阴乳腺癌是指三阴性乳腺癌，是指雌激素受体、孕激素受体和人表皮生长因子受体都是阴性的病理状态，三阴性乳腺癌患者可以通过以下方法来进行自查：

1、乳房外观：观察乳房外观是否对称，双侧乳房是否对称，乳头是否有凹陷、是否有乳头溢液及皮肤是否出现橘皮样外观等;

2、乳头和乳晕：触摸乳头时，可以摸到的乳房是否有硬疙瘩，如果触摸到肿块，需要注意肿块的大小、形状、活动度，以及是否伴有橘皮样外观等;

3、乳腺外观：观察乳头是否有结节及乳头是否有凹陷，如果有肿块，需要注意肿块的大小、活动度，以及是否伴有橘皮样外观等;

4、乳头溢液：观察乳头是否有血性溢液，或者浆液性、水样、米汤样的溢液，还要注意观察乳头是否有糜烂和溃疡;

5、腋窝淋巴结：观察腋窝是否有淋巴结肿大，是否有融合，如果有融合，需要考虑是否是乳腺癌出现腋窝淋巴结转移;

6、乳腺超声检查：乳腺超声检查可以发现乳房是否有肿块，还可以对肿块的大小、形态、血流情况进行判断，是诊断乳腺癌的首选影像学检查。另外，还可以对乳腺进行钼靶检查，可发现微小的钙化灶，如果有钙化灶，可以判断乳腺癌的可能性比较大;

7、血清肿瘤标志物：三阴性乳腺癌患者血液中可以发现癌胚抗原、CA125、CA153等肿瘤标志物是否升高，但敏感性较低。

对于三阴乳腺癌患者，建议在医生指导下，进行规范性的抗肿瘤治疗。日常生活中，要保持充足的睡眠，保持良好的作息，建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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