受过伤的腰怎样缓解痛经

受过伤的腰可能会导致腰部软组织损伤或骨折，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。如果需要使用药物治疗，应在医生的指导下进行，不可盲目用药。

1、一般治疗：如果患者受过伤的腰部疼痛较轻，可以通过卧床休息，使腰部肌肉、韧带得到放松，从而缓解疼痛。另外，还可以通过热敷、按摩等方式改善局部血液循环，加速致痛因子的代谢和清除，从而缓解疼痛;

2、药物治疗：患者可以使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。如果患者受过伤的腰部疼痛较重，可以使用活血止痛胶囊、三七片等药物，改善血液循环，缓解局部肿胀以及疼痛;

3、物理治疗：患者受过伤的腰部可以使用针灸、推拿等方式，促进腰部血液循环，增强腰部肌肉以及周围韧带的力量，从而可以缓解疼痛。另外，患者受过伤的腰部也可以进行红外线照射、热敷、按摩等，促进受伤部位的血液循环，缓解症状;

4、手术治疗：如果患者受过伤的腰部出现骨折或软组织损伤，建议及时到医院就诊，完善CT、核磁共振等检查，可能需要通过手术进行治疗，比如骨折切开复位术、椎间孔镜髓核摘除术等。

在日常生活中，患者应注意休息，避免负重，加重腰部负荷。饮食上，可以吃牛奶、鸡蛋、排骨等含蛋白质、钙丰富的食物，加强营养，促进腰部损伤恢复。另外，还应注意腰部保暖，避免受凉，加重疼痛。

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