痛经可以进行全身按摩吗

痛经一般不可以进行全身按摩，尽量避免在月经期间按摩。因为按摩会加快身体血液循环，促进经血排出，此时可能会导致痛经加重，还可能影响月经周期。

1、加重痛经：全身按摩会导致体内血液循环加快，促进血管收缩，导致痛经部位的血管过度扩张，加重痛经的症状。同时按摩也会刺激子宫收缩，导致月经量增多，出现月经淋漓不尽的现象，因此不建议痛经时进行全身按摩;

2、月经量增多：部分女性在月经期间会出现阴道出血的现象，此时按摩有可能会导致按摩的过程中出现刺激性出血，而阴道出血会导致外阴部位的皮肤出现伤口，增加感染的风险，因此在月经期间不建议进行全身按摩;

3、经血逆流：月经期间按摩会导致按摩刺激使得经血逆流到盆腔，从而增加盆腔子宫内膜异位症的发生概率，导致以后痛经加重，出现进行性加重的痛经，因此在月经期间不建议进行全身按摩;

4、其他影响：如果女性在月经期间有皮肤病，按摩过程中皮肤病受到摩擦可能会出现破损，导致局部皮肤感染，造成皮肤疼痛、红肿等，另外如果是腹部按摩，还有可能会导致经血逆流，引起子宫内膜异位症。

女性在月经期间，身体抵抗力较弱，此时不建议进行按摩，可以在月经结束后3-5天再进行按摩，有利于促进血液循环，缓解痛经。另外，在月经期间也不要进行剧烈运动，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，注意腹部保暖，不要着凉，以免加重痛经。

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