瑜伽能不能治痛经疼痛呢

瑜伽通常可以缓解痛经疼痛，但对于有子宫内膜异位症的女性，不建议通过练瑜伽来缓解痛经疼痛，而是可以通过服用非甾体类抗炎药，或是切除病灶等手段来缓解痛经疼痛。

1、瑜伽：女性出现痛经疼痛，可能是由于宫寒或子宫发育不良，而练瑜伽时会促进身体的血液循环，从而促进子宫内膜剥脱，也就能够缓解痛经疼痛，而且瑜伽对于身体有一定的好处，所以可以适当练瑜伽;

2、服用非甾体类抗炎药：如果痛经疼痛比较严重难以忍受，在练瑜伽期间也可以服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，因为非甾体类抗炎药能够抑制前列腺素的合成，从而起到缓解疼痛的作用;

3、切除病灶：痛经疼痛也有可能是子宫内膜异位症导致的，当子宫内膜异位症严重，病灶异位到输卵管或盆腔深处时，练瑜伽时可能会促进血液循环，也就能够起到缓解疼痛的作用，但通常无法彻底治疗疾病，建议还是及时就医治疗;

4、其他方法：痛经疼痛也可以通过针灸、艾灸等中医理疗来缓解，也可以通过按摩、推拿等方式来改善疼痛。

痛经疼痛时，建议及时去医院妇科就诊，通过妇科彩超、血常规等检查明确原因，然后可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过艾灸等促进血液循环，从而缓解疼痛。

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