痛经吃的鸡汤有哪些菜品

痛经吃的鸡汤有乌鸡汤、花生猪蹄汤、当归黄芪枸杞汤、香菇鸡汤、老鸡汤等。痛经是指月经前后或月经期出现下腹痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，疼痛常呈痉挛性，通常还会伴随腹泻、头痛、乏力等症状。

1、乌鸡汤：乌鸡汤是乌鸡熬制而成的汤，具有益气补血、健脾止泻、滋阴养肝的功效，比较适合痛经的女性食用，可以缓解经血不足引起的乏力、面色苍白、头晕等症状;

2、花生猪蹄汤：花生猪蹄汤是由花生、猪蹄、红枣、枸杞熬制而成的汤，具有益气养血、滋阴润燥的功效，比较适合气血虚弱引起的痛经患者食用，可以缓解经血不足引起的乏力、腰酸等症状;

3、当归黄芪枸杞汤：当归黄芪枸杞汤是由当归、黄芪、枸杞子组成的汤，具有益气补血、滋阴养肝的功效，比较适合痛经伴有肝肾不足的患者食用，可以改善经期腹痛、腰酸乏力等症状;

4、香菇鸡汤：香菇鸡汤是由香菇、鸡肉、当归、黄芪、山药组成的汤，具有补气健脾、养血滋阴的功效，比较适合体质虚弱伴有痛经的女性食用，可以缓解经血不足引起的乏力、腰酸等症状;

5、老鸡汤：老鸡汤是由老鸡制作而成的汤，具有益气、补虚、养血的功效，比较适合产后气血虚弱的痛经患者食用，可以改善经血不足的症状。

痛经的女性还可以吃阿胶、红枣、龙眼肉、阿胶、黑豆等具有补气血的食物，缓解痛经的症状，还可以使用热水袋或暖宝热敷腹部，缓解痛经的症状。如果痛经较严重，应及时去医院中医妇科就诊，完善望、闻、问、切等检查，在医生的指导下服用药物，如田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等。

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