红糖姜茶提前喝可以缓解痛经吗

红糖姜茶一般可以缓解痛经，但如果患者痛经比较严重，则不建议单纯通过红糖姜茶进行缓解，还可以通过热敷、艾灸等方式进行缓解。

1、红糖姜茶温热：红糖姜茶属于一种热性的茶饮，如果患者有宫寒，或者来月经时经血排出不畅，则可以适当喝红糖姜茶进行缓解，能够促进体内的血液循环，使宫内的淤血排出，从而可以起到缓解痛经的作用;

2、热敷：患者在来月经时，出现痛经的情况，一般可以通过热敷的方式进行缓解，可以用热水袋或者是热毛巾放在腹部，能够促进局部血液循环，也可以改善痛经的情况;

3、艾灸：艾灸也是一种中医疗法，能够起到活血化瘀、温经通络的作用，适当艾灸能够改善痛经的情况，同时还可以缓解宫寒的情况。但建议患者在医生的指导下进行艾灸，以免出现操作不当导致烫伤的情况;

4、其他方法：如果患者痛经比较严重，则建议患者在医生的指导下进行治疗，可以服用止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用，同时建议进行B超检查，排除子宫器质性疾病。

患者在来月经时要多注意保暖，不要受凉，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以多吃温热、易消化的食物。同时应注意保持心情舒畅，避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免加重痛经的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。