痛经持续疼怎么缓解

痛经持续疼可以通过一般治疗、物理治疗，或者药物治疗等方式进行缓解，痛经是指月经前后或者月经期出现下腹痛、坠胀，伴有腰酸、恶心、腹泻、乏力、头痛或其他不适。

1、一般治疗：如果精神压力过大、紧张、焦虑等，可能会加重痛经，此时建议保持心情愉快、放松。同时可以适当进行锻炼，如慢跑、快走、爬山等，可以促进血液循环，在一定程度上缓解痛经持续疼的症状;

2、物理治疗：如果痛经比较严重，可以进行腹部按摩，或者针灸、艾灸等，刺激足三里、三阴交等穴位，可以缓解疼痛。同时患者可以配合应用前列腺素抑制剂，比如布洛芬胶囊等，抑制子宫收缩，从而缓解痛经持续疼的症状;

3、药物治疗：如果是继发性痛经，是子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病导致痛经持续疼，可以遵医嘱使用地诺孕素片、炔诺酮片等药物，抑制子宫内膜生长，从而缓解痛经持续疼的症状，也可以使用复方炔诺酮片等药物，抑制子宫内膜生长，缓解痛经持续疼的症状，另外还可以使用尼美舒利胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛;

4、其他治疗：如果患者存在手术指征，如子宫腺肌病等，且药物治疗无效时，可以通过手术进行治疗，比如子宫腺肌病的病灶切除术、子宫内膜去除术等，从而缓解痛经持续疼的症状。

对于痛经持续疼的患者，建议在经期前后注意多休息，避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，如冰激凌、火锅等，同时尽量避免受凉，以免加重痛经情况。如果痛经较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。

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