体质热怎么治痛经呢女性

女性体质热，可能是湿热下注、阴虚火旺、气滞血瘀、肝郁气滞等导致。需要根据引起体质热的原因进行治疗，如喝菊花茶、注意饮食、锻炼身体、药物治疗等。

1、喝菊花茶：如果在月经期间经常吃辛辣刺激性食物或者是过于油腻的食物，可能会导致湿热下注、气滞血瘀，从而出现痛经的现象。女性可以适当喝菊花茶，具有清热解毒的作用，而且还能够缓解痛经;

2、注意饮食：如果在月经期间吃了过多生冷的食物，也可能会导致体质热，女性可以适当吃一些温热的食物，比如牛羊肉、桂圆、红枣、枸杞等，有助于缓解痛经的症状;

3、锻炼身体：如果在月经期间锻炼身体，比如跑步、跳绳等，不仅能够增强体质，还可以促进血液循环，加快经血的排出，从而缓解痛经的症状;

4、药物治疗：如果痛经比较严重，女性也可以在医生的指导下吃调经的药物进行治疗，比如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等，有助于缓解痛经;

5、其他方法：女性在月经期间要多注意休息，避免劳累，同时也要避免熬夜，还应保持良好的心态，避免紧张。对于痛经症状较严重的女性，也可以适当对腹部进行热敷，或喝红糖水，对于改善痛经有一定的帮助。

如果女性痛经比较严重，建议及时到医院就诊，可进行双合诊检查，或超声检查明确痛经的原因，也可通过血常规检查判断是否有感染的情况。女性在月经期间要注意保暖，还要注意局部卫生，勤更换卫生巾。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。