血糖高痛经喝什么汤好点

血糖高痛经，多考虑为糖尿病合并痛经，对于血糖高合并痛经的患者，可适量喝含糖量较低的汤，如萝卜姜汤、黑豆川芎红枣汤、银耳莲子汤、枸杞红枣汤等，有利于缓解痛经症状。

1、萝卜姜汤：萝卜中含有的胰岛素和维生素，有一定的降糖作用，姜中含有的姜辣素，有促进血液循环、开胃、增加食欲的作用，适量饮用萝卜姜汤可以缓解血糖高导致的口渴、多汗等症状，而且萝卜姜汤中含有的糖分较低，不会引起血糖高的症状加重;

2、黑豆川芎红枣汤：黑豆中含有丰富的卵磷脂，可以帮助改善微循环，促进血液代谢，而川芎、红枣有补气养血的功效，适量饮用黑豆川芎红枣汤可以缓解血糖高导致的肢体麻木等症状;

3、银耳莲子汤：银耳中含有银耳多糖，银耳多糖可以通过调节体内胰岛素的敏感性来帮助降糖，而莲子有养心安神的作用，适量饮用银耳莲子汤有利于缓解血糖高导致的失眠症状;

4、枸杞红枣汤：枸杞中含有多种维生素，如维生素C、维生素B、维生素A等，红枣能够滋阴补肾、益气补血，适量饮用枸杞红枣汤可以缓解血糖高导致的乏力等症状。

血糖高痛经的患者，不建议吃含糖量较高的食物，如蛋糕、甘蔗等，建议及时到医院内分泌科就诊，由医生进行血糖监测，明确具体病情。

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