产后多久会涨奶痛经严重

产后多久会涨奶、痛经严重，通常因人而异。由于每个人对痛经的耐受力不同，所以产后出现涨奶、乳房疼痛的时间也不同，部分人群可能产后1-2天就会出现涨奶、痛经严重的症状，而部分人群可能要在产后4-6个月，才会出现涨奶、乳房疼痛等症状。

如果产妇对痛经比较敏感，可能产后1-2天就会出现涨奶、奶水增多、乳房发胀、疼痛的症状。部分产妇由于身体比较虚弱，对疼痛的耐受力比较差，可能会在产后4-6个月左右，才会出现涨奶、乳房疼痛等症状。因此，产妇出现涨奶、痛经的症状时，可以使用吸奶器将奶汁吸出，以缓解不适症状。

另外，产妇在产后还可以通过调整饮食，预防或缓解产后涨奶、痛经的症状。在饮食方面，应避免吃比较油腻、辛辣、刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以多喝鸡汤、鱼汤等。在生活中，还应保持心情愉快，避免由于脾气急躁、心情瘀结等因素导致产后涨奶、痛经症状加重。如果产妇通过以上方法，症状仍然比较严重，应及时到医院就诊，可以在医生指导下服用回奶药物，如维生素B6等。

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