新手健身多久不痛经了呢

痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重者影响生活。如果新手健身后不痛经，可能与患者适应痛经后体重下降有关，也可能与盆腔充血、激素水平变化、盆腔炎症等因素有关。

1、适应痛经后体重下降：有些女性在来月经时会出现痛经的症状，但经过休息以及食用清淡、富有营养的食物等后，痛经的症状会逐渐缓解，体重也会随之恢复正常，即新手健身后不痛经了，一般不需要进行特殊处理;

2、盆腔充血：有些女性在来月经时，由于盆腔充血可能会出现下腹部不适，或腰酸、腰痛等症状，在经期过后充血的症状会逐渐缓解，痛经的症状也会逐渐消失，此时可表现为新手健身后不痛经了;

3、激素水平变化：女性在月经期时，体内激素水平会出现变化，雌激素水平会升高，而前列腺素水平会出现下降，可能会导致子宫收缩，造成痛经的症状出现。当前列腺素逐渐被人体代谢后，痛经的症状会逐渐缓解，此时可表现为新手健身后不痛经了;

4、盆腔炎症：有些女性由于本身存在盆腔炎症，或子宫内膜异位症，可能会出现痛经的症状，此时经过健身并不会缓解痛经的症状，还可能会导致痛经症状加重，出现新手健身后不痛经了的情况。

如果出现新手健身后不痛经了的情况，建议去医院就诊，进行相关检查，比如B超检查、激素水平检查等，明确导致痛经的原因，并进行对因治疗。

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