正常闭经后怎么调理月经

正常闭经后，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理，以及手术调理的方式，来调理月经。正常闭经后，应该及时到医院进行相关的检查，了解闭经的原因，并针对原因进行相应的调理。

1、饮食调理：闭经后，应该注意多吃豆制品，因为豆制品中含有一定的植物雌激素，有助于补充雌激素，对闭经后的月经情况有一定的调理作用。另外，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡;

2、生活调理：闭经后，应保持心情愉悦，按时作息，不要熬夜，保证每天充足的睡眠，有助于内分泌的调理，对闭经后的月经情况，进行一定的调理;

3、药物调理：正常闭经后，如果是由于卵巢功能下降，导致的闭经，可以在医生的建议下，使用人工周期雌激素、孕激素，来进行调理月经。另外，如果是由于多囊卵巢综合征，导致的闭经，建议患者在医生的指导下口服炔雌醇环丙孕酮片，或者是屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药进行调理;

4、手术调理：如果是由于卵巢肿瘤、宫腔粘连，以及子宫内膜结核导致的闭经，可以考虑通过手术的方式，来进行调理。

正常闭经后，应该及时到医院进行相关的检查，了解闭经的原因。另外，要根据闭经的原因，进行相应的调理，才能有助于月经的恢复。正常闭经后，也应该定期进行常规的妇科检查，了解身体的状况。

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