吃青苹果痛经加重正常吗

吃青苹果痛经加重一般是不正常的，考虑是青苹果过凉、吃过多的青苹果引起的，也有可能是机体存在某些疾病，建议去医院做相关检查，明确原因后，在医生的专业指导下进行治疗。

1、青苹果过凉：平时如果吃了从冰箱里拿出来的青苹果，就容易引起腹部受凉，导致痛经加重，可以适当喝热水，同时还可以使用热水袋热敷腹部，可以改善痛经;

2、吃过多的青苹果：青苹果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，如果一次性吃过多的青苹果，导致膳食纤维摄入过多，容易加重胃肠道负担，影响食物的消化和吸收，从而引起痛经加重。女性可以遵医嘱适当服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，来缓解腹胀、腹痛等不适症状;

3、青苹果引起的机体不良反应：如果女性在月经期间吃过多的青苹果，导致青苹果中的果酸刺激肠胃黏膜，就容易引起肠胃不适，出现痛经加重的现象。建议女性适当控制青苹果的摄入量，不要空腹吃;

4、其他疾病：如果女性有慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病，也容易出现痛经加重的情况，多与吃青苹果没有直接关系，建议去医院就诊，完善腹部B超、血常规、白带常规等项目，明确原因后，遵医嘱进行针对性治疗。

女性在月经期间可以多吃温热的食物，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，要注意腹部保暖，不要着凉，月经期间还要注意卫生，勤换卫生巾，以免引起妇科炎症。

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