痛经时,女性可以适量饮用西柚饮料。
西柚饮料中含有一定的维生素C、矿物质及微量元素,能够为身体补充营养,一定程度上还可以起到利尿的作用,促进体内废物排出,从而辅助缓解痛经的症状。但由于个体差异,如果对西柚过敏则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外,若痛经症状较重,则不宜过多饮用,以免导致胃肠道负担加重,进而影响身体健康。
痛经期间,如果患者对西柚无过敏史且不存在糖尿病肾病等疾病的情况下,通常是可以适量喝西柚饮料的。
对于痛经的女性而言,在月经期间要注意保暖,避免着凉,同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于减轻疼痛症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。