不痛经和生孩子哪个痛些

生孩子通常是指分娩，不痛经和分娩的痛苦相比，分娩的疼痛要比分娩痛苦大一些，但在可以忍受的范围内，无论是分娩还是分娩，都可能会导致疼痛的症状，相比之下，分娩的疼痛会更加剧烈。

1、疼痛程度：如果是原发性痛经，在月经期间子宫内膜前列腺素含量会比较高，可能会导致子宫平滑肌血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，所以分娩时会有一定的疼痛感，但是疼痛都可以忍受，而分娩时是通过子宫的收缩将宫口扩张，然后将胎儿、胎盘等组织器官排出体外，子宫的收缩会比较剧烈，有可能会导致疼痛难忍，而且疼痛时间也会比较长;

2、疼痛性质：分娩的疼痛是呈持续性疼痛，而且疼痛的强度较分娩时明显增加，尤其是宫口开全之后，疼痛会更加明显，而分娩后疼痛会逐渐缓解;

3、疼痛时间：如果是分娩，产妇通常会在宫口开全之后出现规律性宫缩，疼痛会逐渐加重，一般会持续30秒左右，而分娩时间越久，疼痛时间越长;

4、疼痛缓解方式：分娩的疼痛可以通过按摩、拉玛泽呼吸法等方法进行缓解，而分娩时的疼痛可以通过听音乐、拉玛泽呼吸法、镇痛棒等方法进行缓解，而不是通过按摩或拉玛泽呼吸法来缓解;

5、其他：因为分娩时子宫是波浪式收缩，因此分娩时的疼痛通常会呈现出放射性疼痛，而不是持续存在。

无论是分娩还是分娩，产妇都应该保持平和的心态，避免过于紧张、恐惧，以免影响宫缩，从而加重疼痛症状，可以通过听音乐、和家人谈心等方法转移注意力，缓解紧张、恐惧的情绪。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。