痛经有没有能改变的方法

痛经可通过生活调理、热敷、药物治疗等方法进行改善，但有些痛经症状通过上述方法可能无法改善，所以建议痛经女性及时就诊，明确引起痛经的原因，必要时可选择通过手术治疗来改善痛经症状。

1、生活调理：痛经的女性需注意休息、注意保暖、避免受凉，可用热水泡脚，加快盆腔血液循环，有助于缓解子宫痉挛，减轻疼痛。在饮食上注意避免吃生冷、辛辣的食物，以免加重痛经症状;

2、热敷：在痛经的时候，可以使用热水袋、发热贴、热毛巾等对腹部进行热敷，可促进局部血液循环，有助于缓解子宫痉挛，减轻疼痛。但是一定要注意热敷的温度，避免温度过高烫伤皮肤;

3、药物治疗：痛经严重时，临床上可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛栓等药物进行止痛，对于有宫颈狭窄、月经量过多、生育功能要求的女性，也可应用屈螺酮炔雌醇片、炔诺酮片等短效避孕药治疗。另外，对于继发性痛经，还可遵医嘱应用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等孕激素治疗;

4、手术治疗：对于药物治疗无效的顽固性痛经，也可通过手术方式来治疗，临床上常用的手术方式有病灶切除术、子宫神经切除术、全子宫切除术等。

痛经除以上方法可以改善外，日常女性也可适当做一些运动，如瑜伽、慢跑等，也可帮助缓解痛经，同时也要保持良好的心态。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。