痛经用什么护肤品好点

痛经可使用一些温和、滋润、补气的护肤品，对缓解痛经有一定的好处，如含有维生素E的护肤品，可以缓解经前期紧张综合征的症状，含有维生素B族的护肤品可以帮助缓解经期烦躁的情绪等。

1、含维生素E的护肤品：维生素E有保湿、滋润皮肤的作用，痛经女性皮肤会比较干燥，适当使用含维生素E的护肤品，可以缓解皮肤干燥、减少经前期紧张综合征的症状，一定程度上缓解痛经;

2、含有维生素B族的护肤品：含有维生素B族的护肤品可以帮助缓解经期烦躁的情绪，因为维生素B6可以帮助调节神经，缓解经前期紧张综合征，同时还可以缓解经期引起的痤疮、皮肤炎等，但是有的女性在经期使用维生素B族时，可能会出现疲倦、嗜睡等副作用，所以不建议长期使用;

3、含有雌激素的护肤品：含有雌激素的护肤品，不仅可以补充皮肤的水分，还可以预防皮肤衰老，对缓解痛经有一定的好处，但不是所有的女性都适合，因为有的女性在经期使用雌激素类的护肤品，可能会导致月经不调，所以不建议长期使用;

4、其他护肤品：痛经的女性还可以使用玫瑰精油、精油等，可以缓解经前期紧张综合征，还有保湿、润肤的作用，可以帮助缓解痛经。

痛经的女性可以在经期多喝温开水，能够促进血液循环，还可以使经血排出更顺畅，减少经血在子宫里面停留的时间，从而缓解痛经。女性在痛经时，精神上要放松，不要太紧张，可以在一定程度上缓解痛经。

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