生理期痛经遇上新冠

生理期为女性正常的生理期，若在生理期出现痛经症状，此时需要注意休息，避免生气、劳累，可适当饮用红糖姜水缓解症状，继而避免在生理期出现痛经的情况。

1、原因：生理期痛经主要是由于子宫内膜脱落导致，若子宫内膜脱落较多，则可导致子宫收缩，进而引起痛经症状，同时女性在生理期抵抗力相对较低，如果不注意保暖或者食用较凉的食物，也会导致痛经症状加重;

2、处理方法：女性出现生理期痛经的症状时，需要避免在生理期出现激动、焦虑、紧张等情绪，以免加重痛经的症状，可以适当听轻音乐或者进行有氧运动，包括慢走、慢跑等，可以起到缓解疼痛的效果。如果痛经症状比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解;

3、注意事项：女性在生理期间需要注意卫生，勤换洗内裤，建议选择棉质、透气的内裤，并且内裤可以用热水烫洗，在一定程度上有利于缓解痛经的症状。此外，女性在生理期还需要注意避免食用生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物，包括雪糕、辣椒、肥肉等，以免加重痛经的症状;

4、其他注意事项：存在痛经症状的女性需要避免在生理期进行性生活，以免加重痛经的症状，建议在生理期结束后再进行性生活。

如果出现痛经症状逐渐加重，持续时间较长，建议及时到医院就诊，进行相关检查，如血常规检查、B超检查等，明确诊断后在专业医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情，造成不良后果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。