痛经吃完布洛芬哪个姿势躺着缓解

痛经吃完布洛芬后，建议保持仰卧位躺着休息，也可以选择侧卧位、俯卧位等姿势进行休息，通常都可以达到缓解疼痛的效果。布洛芬属于非甾体抗炎药，可起到解热镇痛的作用，对于缓解痛经有一定的作用。

1、仰卧位：痛经时如果疼痛难忍，可在医生指导下吃布洛芬进行止痛。痛经吃完布洛芬后，建议保持仰卧位躺着休息，有利于血液循环，而且可以避免对腰部肌肉造成压迫，以缓解疼痛;

2、侧卧位：如果痛经比较严重，吃完布洛芬后也可根据情况侧卧位休息，建议选择左侧卧位，有利于使盆腔局部的血液循环顺畅，而且可以缓解子宫痉挛，达到缓解疼痛的作用;

3、俯卧位：如果痛经比较严重，也可在医生指导下进行俯卧位休息，通过俯卧位休息可以放松腹部肌肉，缓解痉挛，使痛经得到缓解;

4、其他姿势：也可选择坐位、仰卧位等姿势，通常都可以达到缓解疼痛的效果。痛经时，由于身体处于前倾状态，上身的重量会压在腰部，如果选择坐位，有可能会导致腰部肌肉过度受力而加重疼痛，可选择仰卧位休息，可使腰部肌肉处于放松状态，缓解不适症状。

如果痛经比较严重，可去医院妇科就诊，通过B超、血常规等相关检查，明确原因，在医生指导下服用布洛芬，并且需要按时、按量服用，避免擅自更改药量。

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