喝什么延缓姨妈痛经疼痛

女性痛经是常见的妇科症状，而日常饮食可以起到缓解痛经的作用。但是并没有专门的延缓痛经的饮食，也没有治疗痛经的特效食物，所以不存在什么食物可以使痛经缓解。如果痛经症状严重，建议及时就医，对因治疗。

一、缓解症状的饮食：

1、姜：中医认为生姜味辛，性微温，能助阳散寒，适用于胃寒性腹痛;

2、蜂蜜水：蜂蜜具有性平的药性，能够润肠通便，适用于肠燥便秘的人;

3、玫瑰花茶：用玫瑰花泡水，玫瑰花性温能够行气、和血、止痛，适用于气滞血瘀所致的痛经、月经不调等;

4、益母草：益母草是一种中药，它具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用，所以适用于月经量少或者是月经推迟、血瘀导致的痛经;

5、香蕉：香蕉里含有丰富的钾离子，可以放松血管，缓解痛经。在月经期，建议女性避免进食生冷、寒凉的食物，可以多吃一些温热的食物。

二、对因治疗的饮食：

如果是子宫内膜异位症、子宫肌腺病、子宫内膜息肉或子宫腺肌症导致的痛经，需要去医院进行相应的治疗，痛经症状会随着疾病的治愈而缓解，比如子宫内膜异位症，可以服用达那唑、孕三烯酮等药物治疗，子宫肌腺病可以服用桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等药物治疗，而子宫内膜息肉或子宫腺肌症，则需要行手术治疗。

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