女生痛经可否喝姜汤需要分情况而定,如果女生属于风寒性痛经,通常可以喝姜汤,如果属于风湿性痛经或者宫寒性痛经,则不建议喝姜汤,此时喝姜汤对身体无益。
1、风寒性痛经:如果女生属于风寒性痛经,在月经期间可喝姜汤,或者适当喝热的姜汤对身体有一定帮助,可以起到驱寒的作用,可一定程度上缓解痛经的症状,但是通常不能治疗风寒性痛经;
2、风湿性痛经:如果女生属于风湿性痛经,在月经期间不建议喝姜汤,因为姜汤属于热性,可促进体内血液循环,可使经血量增加,从而导致女生痛经症状加重;
3、宫寒性痛经:如果女生属于宫寒性痛经,也不建议喝姜汤,因为宫寒性痛经的女生常有腹部冷痛,喝姜汤后可加重体内寒气,可能会使痛经加重,通常可以通过热敷痛经部位,或者喝红糖姜茶等缓解宫寒症状,此时可以喝姜汤;
4、其他:如果女生属于气滞血瘀型痛经,也不建议喝姜汤,因为姜汤可以帮助身体活血化瘀,可能会导致血液循环加快,使月经量增加。
无论女生是哪种原因导致的痛经,在月经期间都不建议喝冷饮,以及辛辣刺激性食物,建议适当多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、白菜、苹果、葡萄等,同时要注意休息,不要劳累,不要进行剧烈运动。如果痛经比较严重,建议及时到医院就诊,可以在医生指导下使用药物缓解痛经,比如布洛芬胶囊等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
在传统医学中,红色属于五行中的“火”,在视觉上也能给人刺激,让人胃口大开,精神振奋。继昨天说的绿色食物养肝之后,今天来谈谈红色食物养心的食物:山楂。