乳腺癌根治术是指切除整个乳房,包括腋窝淋巴结和胸小肌,是治疗原发性乳腺癌的重要组成部分,也是防止肿瘤复发的有效治疗手段,患者术后可以通过定期复查、保持良好生活习惯、适当运动、保持良好心态等方面来预防复发。
1、定期复查:乳腺癌根治术后患者需要按照医嘱定期复查,监测术后恢复情况,若出现复发的情况可以早发现、早治疗,从而提高患者预后;
2、保持良好生活习惯:乳腺癌根治术后患者应养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。同时应注意调整饮食,注意营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,也可以多吃牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物,保证身体营养供给,也有助于预防复发;
3、适当运动:乳腺癌根治术后患者应根据自身情况进行适当的体育锻炼,如慢跑、散步、瑜伽等,可以增强体质,提高身体抵抗力,从而有助于预防复发;
4、保持良好心态:建议患者保持良好的心态,避免过于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,可以通过与家人、朋友倾诉,以缓解心理压力,有助于预防复发。
除以上注意事项外,患者还需要避免接触含有辐射的物体,如电脑、手机等,同时不要长时间接触放射线,以免影响身体健康。此外,还需要遵医嘱复查,以便了解恢复情况。
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我国的保乳手术患者只占乳腺癌手术患者的5%~6%,也就是说,9成多的乳腺患者在医生的手术刀下,成为了“搓衣板加疤痕美女”,美丽不再,信心不再,给心理和生活都造成了极大创伤。苏逢锡教授指出,乳腺肿瘤治疗不能还停留在保证生存阶段,患者的美丽、自信和正常的生活需求都要极力保障,恰当的保乳治疗完全可以满足这些。