痛经的人老了怎么办

痛经的人老了一般是指痛经的女性老了，通常可以通过饮食调理、生活调理改善，也可以通过药物调理、手术治疗进行改善，痛经的女性应该注意在医生的指导下用药，避免自行用药。

1、饮食调理：在来月经时身体比较虚弱，抵抗力较差，如果不注意饮食，如吃了生冷的食物、喝了冰饮料等，可能会导致腹部受凉，加重痛经症状。建议痛经的女性在日常生活中可以多吃一些温热的食物，比如牛羊肉、生姜、葱、姜等，能够起到温经散寒的作用，而且也不会影响痛经;

2、生活调理：痛经的女性老了以后也可以通过运动调理，来帮助改善痛经，比如慢跑、快走、练瑜伽、练太极等，在运动的时候可以加速身体的血液循环，能够帮助宫腔内的淤血排出，从而缓解痛经;

3、药物调理：痛经的女性老了也可以通过药物调理改善，比如遵医嘱服用益母草颗粒、加味逍遥丸、艾附暖宫丸等，这些药物具有活血调经、祛瘀止痛的作用，可以改善痛经症状;

4、手术治疗：如果痛经的女性老了是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病导致，则需要到医院做相关检查，在医生的指导下进行手术治疗，比如子宫内膜异位症的女性，可以选择腹腔镜手术等。

痛经的女性老了时，可以先去医院妇科就诊，完善血常规、尿常规、B超、医生触诊等检查，明确具体的原因。建议痛经的女性平时注意保暖，不要受凉，少吃生冷、寒凉的食物，以免加重痛经。

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