每天吃柚子会痛经吗女性

每天适量吃柚子一般不会导致痛经，但是如果女性本身有痛经的情况，或者大量吃柚子，可能会加重痛经。因为柚子属于一种性质比较寒凉的水果，适量食用对身体有一定的益处，但是在经期食用过多，可能会引起不适。

一、适量吃柚子可能不会痛经：

柚子的营养价值较为丰富，含有多种维生素，如维生素B、维生素C，还含有钙、磷、铁等微量元素，适当地吃一些柚子，能够补充身体所需的营养。由于柚子不属于辛辣、刺激或生冷、寒凉的食物，所以在女性痛经期间适量吃柚子不会加重痛经，而且还有助于缓解痛经的情况。

二、大量吃柚子可能会痛经：

1、加重痛经：由于柚子属于一种寒性水果，如果女性在经期大量吃柚子，可能会导致经血在体内凝结淤堵，从而导致经血排出不畅，可能会加重痛经的症状;

2、胃肠道不适：在女性痛经期间，通常会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。而柚子中含有一定的糖分，如果在此期间大量吃柚子，可能会加重胃肠道的负担，从而导致消化不良的情况，可能会进一步加重痛经的症状;

3、影响睡眠：由于柚子中含有一定的咖啡因，会使大脑和心脏的兴奋性增高，导致女性出现失眠、心悸等症状，从而影响睡眠质量;

4、其他：如果女性在经期大量吃柚子，可能会加重体内的寒凉性质，从而导致月经量减少，可能会加重痛经。

柚子属于日常生活中比较常见的一种水果，含有丰富的营养物质，但在吃柚子时一定要注意适量，不可以过多食用，以免导致出现腹痛、腹泻等不适症状，此外，如果女性痛经的情况比较严重，建议及时就医，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。