月经期间吃一个冰淇淋，下一次月经还会来吗

月经期间吃一个冰淇淋，下一次月经是否还会来，通常与女性月经期间吃冰淇淋的时间有直接关系。如果女性在月经期间偶尔吃一次冰淇淋，一般不会影响正常月经来潮。如果经常在月经期间吃冰淇淋，则可能会影响月经，导致月经不调。

1、偶尔吃一次：如果女性在月经期间偶尔吃一次冰淇淋，对月经通常没有明显影响。因为冰淇淋是比较冰的，食用后可能会对子宫收缩造成一定的影响，但下次来月经时，女性的子宫内膜有较好的自我修复能力，因此不会影响正常月经来潮;

2、经常吃冰淇淋：如果女性在月经期间经常吃冰淇淋，可能会对身体造成一定的影响。因为冰淇淋温度比较低，长期食用可能会导致血管收缩，从而影响子宫的血运，导致月经量减少，甚至可能会出现痛经的情况。此外，女性在月经期间身体抵抗力比较弱，经常吃冰淇淋也不利于肠胃消化，会导致腹痛、腹泻等不适症状，此时体质较弱的女性会担心再次来月经，导致情绪紧张、焦虑，从而影响正常的月经。

月经期间的女性应尽量避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、雪糕等。在月经期间，女性可以多吃营养比较丰富的食物，如鱼肉、鸡蛋、樱桃等，以补充身体所需的营养，保持充足的休息，避免剧烈运动，保持良好的心态。

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