孕中期自慰,如果动作轻柔、次数较少,一般不会影响胎儿健康和智力发育;但如果自慰的次数比较频繁,就有可能会影响胎儿健康和智力发育。
1、不会影响:自慰是比较常见的一种生理活动,孕中期孕妇可以适当自慰,如果在自慰的时候动作轻柔、次数较少,并不会对身体健康造成影响,也不会影响到胎儿健康,不必过于担心;
2、可能会影响:如果在自慰的时候,孕妇的动作比较粗暴,或者是自慰的次数比较多,由于胎儿还没有发育成型,自慰可能会导致子宫收缩,容易引发先兆流产,此时就会影响胎儿健康和智力发育。在孕中期的时候,不建议自慰,可以转移注意力,到户外散步,以减少对自身和胎儿的影响。
孕中期的时候,需要做好各方面的护理措施,还应避免情绪过度紧张,可以在饮食上适当多吃富含蛋白质和维生素的食物,有利于促进胎儿的生长和发育,也能增加自身的抵抗力。另外,建议定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。
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冬季来临,天气寒冷,对自身健康要格外关注。营养专家表示,应该在饮食方面采取主动,多吃营养丰富的食物,特别是每日应补充足够的维生素C、A、E、D和锌(1)。