药流后注意事项和怎样调理

药流后注意事项涵盖在护理之中，而如何调理则要看药流后的身体状况。多数情况下，药流后需要注意休息，并合理饮食、调整心理状态。但也有部分人群药流后可能出现感染、大出血等情况，此时则需要进行药流后复查，并进行相应的调理。

1、注意休息：建议药流后尽量卧床休息，避免剧烈运动或过度劳累，并避免受凉，注意保暖;

2、合理饮食：在药流后建议多吃富含蛋白质、维生素、矿物质之类的食物，包括猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡。但应尽量避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，否则不利于身体恢复;

3、调整心理状态：多数药流后的女性可能会出现悲伤、抑郁、沮丧等不良情绪，此时需要多与家人或朋友沟通，并向亲朋好友倾诉，有助于减轻不良情绪。另外，还需注意观察出血情况，若出血超过7天未净，则应及时到医院检查是否存在药流不全的情况，必要时需进行清宫;

4、注意卫生：由于药流后子宫内膜会受到损伤，因此需要时刻注意外阴部位的清洁卫生，可在温水中放入红核妇洁洗液，同时勤换内裤，避免感染。但需要注意避免坐浴，以免导致细菌进入阴道引起感染;

5、其他注意事项：在药流后子宫内膜处于恢复阶段，若有腹痛、阴道出血等症状，一般为正常现象，可通过贴暖贴、热敷腹部等方式改善症状。但若出血超过2周还未停止，则应及时就医检查是否存在宫腔感染等情况，必要时需服用抗生素类药物治疗。

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