子宫内膜厚在月经干净5-7天检查较为合适，因为此时子宫内膜相对较薄，且处于稳定状态，有利于准确判断是否存在子宫内膜增生等问题。
子宫内膜厚度是指子宫内壁的组织层在月经周期中的变化，通常在月经周期的不同时期有所不同。子宫内膜在月经干净后5-7天检查较为合适，因为此时子宫内膜处于增生期早期，厚度适中，易于观察和诊断。如果子宫内膜过厚，可能表明存在子宫内膜增生、子宫内膜异位症等疾病，需要及时就医进行进一步的检查和治疗。
对于子宫内膜厚度的检查，建议在医生指导下进行，避免自行使用未经验证的方法进行检查，以免引起不良后果。
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