月经推迟从哪一天算

女性月经周期一般为21-35天，平均为28天，一般认为月经来潮偶尔提前或者推迟一周以内都属于正常，月经推迟超过7天，即可视为月经推迟，具体月经推迟时间以及原因如下：

1、怀孕：对于平素月经规律的育龄期女性，若近期有性生活史，出现月经推迟且伴有恶心、呕吐、乏力等症状，首先应考虑是否为早孕导致的停经，建议自行使用早孕试纸或到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕;

2、药物：若患者服用过含有孕激素的药物或者长效避孕药，可导致出现月经推迟的情况，一般停药后月经多可恢复正常;

3、手术：人流术后可能会导致宫腔粘连或者内分泌失调而引起月经推迟，建议患者前往医院就诊，明确是否存在宫腔粘连或内分泌失调的情况;

4、内分泌疾病：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，可影响卵巢排卵，导致月经推迟，患者需及时前往医院就诊，明确病因后在医生指导下进行治疗;

5、过度减肥：当患者过度减肥时，可能会导致月经推迟，由于内分泌失调、雌激素分泌减少、营养不良等，导致月经推迟，建议患者避免盲目减肥，应采取正确的减肥方式，如适当运动、均衡饮食等。

女性在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，以免出现内分泌紊乱等情况，导致月经推迟。

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