乳腺癌手术后早锻炼好吗

乳腺癌手术后早期不建议进行早期锻炼，但在乳腺癌手术后的中后期可以适当进行锻炼。乳腺癌手术后的早期锻炼主要包括下肢锻炼、肺功能锻炼、腰背部锻炼等，乳腺癌手术后的早期锻炼，能够促进血液循环，从而促进伤口愈合，以及预防伤口感染。

1、下肢锻炼：乳腺癌手术后的早期，可以练习下肢的功能锻炼，如踝泵运动，可以促进血液循环，从而促进肠蠕动，避免血栓形成。踝泵运动可以从躺着、坐着到站起来，时间不宜过长，要注意劳逸结合，也可以在医生的指导下进行锻炼，如果出现疼痛等不适症状，应立即停止锻炼;

2、肺功能锻炼：乳腺癌手术后的早期，也可以进行肺功能锻炼，如扩胸运动，可以增加肺功能的锻炼，从而促进胸廓的扩张，促进肺功能的锻炼，有助于后期肺功能的恢复;

3、腰背部锻炼：乳腺癌手术后的早期，还可以进行腰背部的锻炼，如五点支撑、小燕飞等，可以增加腰背部肌肉的力量，从而更好地保护腰椎，也可以促进腰椎血液循环，有助于预防腰椎间盘突出等疾病;

4、其他锻炼：乳腺癌手术后的早期，还可以进行瑜伽、慢跑、游泳等锻炼，不仅可以提高身体素质，还可以放松心情，有助于身体的恢复。

除了以上锻炼外，还建议患者按时前往医院的乳腺外科进行乳腺彩超等检查，以了解病情变化。同时患者还应适当吃一些新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，避免辣椒、大蒜等辛辣食物，以免对伤口造成刺激。

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