下次月经前14天怎么算

女性下次月经前的14天，相当于一个月经周期的月经第5天，接近月经来潮的时间。对于月经周期规律的女性，下次月经的前14天也就是月经第8天，属于排卵日，排卵日的前5天和后4天，加上排卵日共10天的时间，为排卵期。对于月经周期不规律的女性，由于月经失调，无法计算下次月经前14天的时间，但可以通过以下方法来检测排卵期：

1、监测基础体温：在月经来潮的第一天开始测量体温，并记录在本子上，直到下次月经来潮的第一天为止，而对于月经周期不规律的女性，可以不在月经的第10天开始测量体温，而是在月经的第12天左右开始测量体温，并记录下体温升高的时间和最高体温;

2、应用测排卵试纸：将排卵试纸放入尿液中，将试纸条放置10秒钟，然后观察结果，如果排卵试纸出现强阳性，则考虑在近期可能会发生排卵，如果排卵试纸出现弱阳性，则考虑排卵已经结束;

3、B超检测：B超检测排卵的方法是指在月经来潮的第10天左右，到医院进行B超检查，如果卵泡直径在12毫米左右，则考虑可能发生排卵，而此时B超检查还不会出现卵泡，通常在月经的第14天左右会出现卵泡;

4、宫颈黏液检查：宫颈黏液分泌物在月经第14天左右也会出现，而且分泌物会比较多，甚至呈现透明拉丝状。

所以女性在月经的第14天，通过上述方法可以检测排卵期，如果有怀孕的可能，可以在排卵期进行性生活，从而提高受孕率。

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