性生活能促进女性雌激素增长吗

性生活通常不能促进女性雌激素增长，因为性生活是人类的一种正常生理活动，是为了繁衍后代，而达到性高潮的一种行为，对女性的卵巢功能没有影响，而且在性生活的过程中，女性的身体还会得到一定的锻炼，对身体健康有一定的好处，但不能够促进女性雌激素增长。雌激素不足可能与不良生活习惯、精神因素、药物因素、垂体疾病等有关。

1、不良生活习惯：如果女性长时间熬夜，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响到雌激素的分泌，可能会导致雌激素水平下降。此外，经常喝咖啡、喝酒等，也会影响到雌激素水平;

2、精神因素：女性长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中时，可能会导致下丘脑-垂体-卵巢轴的功能发生异常，使雌激素分泌减少;

3、药物因素：如果经常服用复方戊酸雌二醇片、复方醋酸甲羟孕酮片等药物，也可能会导致雌激素水平下降;

4、垂体疾病：垂体有一定的分泌或者释放激素的作用，如果垂体出现肿瘤、增生或者垂体功能减退，则会导致雌激素分泌不足。此外，如果女性患有甲状腺功能减退或者亢进等疾病，也会导致雌激素分泌不足。

除了上述因素外，如果长时间节食减肥，也会导致自身的雌激素水平下降。雌激素不足可能会导致女性出现月经不调、不孕症等情况，所以一定要引起重视，及时就诊治疗。此外，可以通过饮食调理改善症状，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、黑豆等。也可以适当地进行一些体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，保持良好的生活习惯，不要熬夜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。