痛经能否喝当归水呢女生

当归是一种常见的中药材，具有补血调经、活血止痛的作用。女生在痛经时喝当归水，可能会引起月经量增多、心情烦躁等情况。所以，当女生出现痛经时，一般不建议喝当归水，建议通过红糖水、生姜水、蜂蜜水、牛膝茶、桂圆红枣汤等食疗方法缓解痛经，或在医生指导下服用药物进行缓解。

一、食疗方法：

1、红糖水：当归具有补血活血、调经止痛的作用，所以女生在痛经时喝红糖水，可以起到活血的作用，在一定程度上缓解痛经;

2、生姜水：当归和生姜都有一定的活血作用，所以女生在痛经时可以适当喝生姜水，可以帮助缓解痛经的症状;

3、蜂蜜水：当归和蜂蜜水含有的糖分比较高，可以提供能量，女生痛经时适当喝蜂蜜水可以缓解痛经引起的乏力症状;

4、牛膝茶：由于当归和牛膝都有活血的作用，所以女生在痛经时喝牛膝茶，可以缓解月经期间的不适症状;

5、桂圆红枣汤：桂圆红枣汤具有一定的补气血作用，女生在痛经时适当喝桂圆红枣汤，可以帮助缓解痛经的症状。

二、药物方法：

当女生出现痛经时，可能是由于气血不足或宫寒导致。建议在医生的指导下服用阿胶益母丸、艾附暖宫丸等药物进行治疗。

建议女生在经期注意保暖，避免着凉，可以多喝热水。还应该注意避免辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。