一天中吃黄体酮最佳时间

黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。临床上没有一天中吃黄体酮最佳时间的说法，一般在排卵后的8-10天开始吃黄体酮较好。

黄体酮具有提高孕激素水平的作用，可以与雌激素联合使用来治疗月经不调，对于先兆流产的女性，也可以起到保胎的作用。建议女性在医生的指导下吃黄体酮，不可以自行随意吃，以免体内激素水平紊乱，影响身体健康。

1、排卵后的8-10天：对于排卵后的女性，在月经周期的第12-14天开始吃黄体酮，相对来说较为合适，此时孕激素并不会快速升高，而且由于黄体中的卵泡已经形成，开始分泌雌激素，所以补充黄体酮可以提高孕激素的水平;

2、月经前的8-10天：部分女性由于月经不调，所以需要调整月经周期，可以在月经前的8-10天开始吃黄体酮。因为排卵后的卵泡液中含有雌激素，而雌激素可以使子宫内膜增厚，此时开始吃黄体酮，可以使子宫内膜由增殖期改为分泌期，有利于月经来潮;

3、怀孕早期：怀孕早期由于孕妇体内的孕激素水平较低，可能会导致出现先兆流产，此时可以开始吃黄体酮。孕妇吃完黄体酮后，需要配合饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，适当吃含蛋白质丰富的食物，有利于保证胎儿的健康发育;

4、其他：对于年龄>35岁的女性，如果之前没有吃过黄体酮，可以在医生指导下从月经的第1天开始吃。

吃黄体酮期间，要注意多休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免压力过大，保证充足的睡眠，可以适当进行体育锻炼，有利于增强体质。

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