做完人流多久可以跳舞？

做完人流随时可以跳舞，因为人流没有伤口，身体的各个器官恢复到正常未孕状态，跳舞可以增加体力，增加身体协调性，有利于子宫恢复，对身体没有不良影响。但是做完人流后需要注意休息，做好保暖措施，避免着凉。

1、休息：做完人流后建议休息1-2天，因为长时间站立或行走会导致宫腔内的积血，无法正常排出，从而引起子宫收缩不良，出现阴道淋漓出血的症状，而适当的休息可以促进宫腔内积血及时排出，有利于子宫恢复;

2、保暖：因为身体受凉后会导致抵抗力下降，抵抗力下降后容易造成感染，诱发妇科疾病，从而不利于子宫恢复。因此要注意保暖，避免着凉，可用热水袋热敷腹部;

3、活动：由于子宫还没有完全恢复，宫腔内有创面，会出现少量阴道出血、腹痛等症状，而适当的活动可以促进子宫收缩，使宫腔内的积血及时排出，有利于子宫恢复;

4、其他事项：做完人流后除了要适当休息、保证营养，还要注意个人卫生，建议2周内不要同房，因为此时宫颈口处于开放状态，如过早同房易造成感染，从而诱发妇科疾病，甚至可能会影响生育。

综上所述，女性做完人流后要注意休息，做好保暖措施，避免过度劳累、受凉，要保持外阴清洁，勤换洗内裤，减少感染的可能性，有利于子宫的恢复。做完人流1周左右，需要到医院进行B超复查，明确子宫的恢复情况。

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