最佳受孕时间是白天还是晚上

临床上并不存在最佳受孕时间这一说法，因此也没有最佳受孕时间的说法。通常情况下，在排卵期及其前后1-2天时间段，较易受孕。另外，若想要提高受孕几率，建议夫妻双方在备孕期间，保持规律作息，避免熬夜，同时还要远离有毒有害的环境。

1、排卵期：在女性下次月经来潮前的14天为排卵日，排卵日的当天以及下次月经来潮的14-16天为排卵期。在排卵期进行性生活，受孕几率较高。建议夫妻双方在排卵期适当增加同房次数，有助于提高受孕几率;

2、前后1-2天：前一天和后一天都属于危险期，因为精子在女性体内的存活时间是72小时，而卵子排出后仅能够存活24小时，因此在前后1-2天进行性生活时，怀孕几率较高;

3、远离有毒有害环境：夫妻双方在备孕期间，应避免吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，同时避免接触铅、苯、甲醛、氯丁二烯等有害物质。因为这些有害物质可能会影响精子和卵子的质量，从而影响受孕几率;

4、其他：在女性月经来潮前的1-2天和月经干净后的3-5天时间，受孕几率较高。如果在女性月经来潮前进行性生活，此时卵子还未排出，可能不会怀孕。而在月经干净后的3-5天时间，未处于排卵期，因此进行性生活怀孕几率较低。

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