吃醪糟缓解痛经有一定的作用,因为醪糟中含有一定的营养物质,有助于补充女性身体所需的营养。此外,女性痛经时吃醪糟还可以起到暖胃、暖宫作用,可在一定程度上促进血液循环,有益于经血的排出。对于一些器质性疾病引起的痛经,可能还需要进行相关治疗。
1、暖胃:中医认为痛经主要是由于寒邪凝滞、气血不畅所致,而醪糟性温,味甘,入脾、胃经,具有补气养血、温中散寒、健脾止泻等功效,所以适当吃一些醪糟,有助于缓解痛经;
2、暖宫:对于一些宫寒的女性,经血排出不畅,可能会出现腹痛等症状,而醪糟性温,可入肝、脾、肾三经,具有暖宫的作用,有助于缓解宫寒引起的痛经;
3、活血化瘀:对于一些气血瘀滞引起的痛经患者,可以适量吃一些醪糟,有助于活血化瘀,可促进经血的排出,减轻痛经;
4、补气益血:一些气血不足的女性,月经期间会有气血排出不足的情况,而醪糟具有一定的补气养血作用,可缓解因为气血不足引起的痛经症状;
5、滋补肝肾:一些肝肾亏虚引起的痛经患者,可以适量吃一些醪糟,具有一定的滋补肝肾作用,可益气补血,缓解痛经。
但痛经患者不能单纯依靠吃醪糟缓解,若痛经症状严重,建议及时到医院就诊,根据不同的病因,选择不同的治疗方法。此外,在经期要注意保暖、注意休息、避免劳累,少吃辛辣刺激性的食物,以免加重痛经症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。