防止痛经需要准备什么

防止痛经需准备月经用品、性用品、卫生用品、保暖用品、应急用品等，出现痛经时可在医生指导下使用止痛药物，缓解痛经的症状。

1、月经用品：月经用品是由卫生巾、卫生纸、节育环等材料制成的，月经用品上沾有血液，可以防止经血在外阴残留，避免出现感染。另外月经血属于细菌培养基，月经用品还要专人、专用，不可与其他衣物混合洗，可选择专门的浴盆和毛巾，清洗会阴部，可减少经血残留，避免出现感染;

2、性用品：月经用品为女性用的贴身用品，如卫生纸、卫生巾、护垫等，可避免月经期间的经血外流引发感染。另外月经期间应禁止性生活，因为经期宫颈口处于微开状态，进行性生活可能会增加感染的风险，还会增加痛经的程度;

3、卫生用品：卫生用品主要包括卫生巾、卫生纸等，可在经期使用，同时要注意经期卫生用品的卫生，建议2-3小时更换一次卫生巾，以免卫生巾或卫生纸上滋生的细菌通过阴道口逆行进入宫腔，引起宫腔感染，甚至盆腔炎症等;

4、保暖用品：月经期间身体抵抗力较弱，容易受凉，所以月经期间要注意保暖，建议使用棉质卫生巾，避免使用网面的卫生巾，以免卫生巾漏气，并且要注意避免腹部受凉，引起痛经;

5、应急用品：如果发生痛经，女性可在医生指导下使用一些应急用品，如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物，可在出现痛经时使用，缓解痛经的症状，但不能盲目、自行用药，防止掩盖病情，不利于疾病的诊断和治疗。

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