红糖水煮什么治痛经

红糖水煮姜枣茶、姜汁红糖水、红糖姜茶、红枣枸杞茶，以及其他茶饮，通常对于痛经有一定的缓解作用。

1、姜枣茶：姜具有散寒温中、止呕化痰的功效，生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，而红糖具有益气养血、健脾暖胃、缓急止痛的功效，女性在经期或者是产后喝红糖水煮姜枣茶，可以缓解痛经的症状，还可以补充经期所需要的营养成分;

2、姜汁红糖水：姜汁红糖水中的生姜具有解表散寒、温中止呕的功效，红糖具有活血化瘀、祛风散寒、止痛的功效，女性在经期喝姜汁红糖水可以缓解痛经的症状，还可以补血，有助于缓解女性经期贫血的症状;

3、红糖姜茶：姜具有解表散寒、温中止呕的功效，可以缓解风寒感冒以及脾胃虚寒的症状，女性痛经时喝红糖姜茶可以驱寒暖胃，缓解痛经的症状;

4、红枣枸杞茶：红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，女性在痛经时喝红枣枸杞茶可以补气血，帮助缓解痛经的症状;

5、其他茶饮：痛经的女性还可以喝玫瑰花茶、益母草茶、桂圆红枣茶等茶饮，通常有一定的缓解经期不适症状的作用。

女性在痛经时应注意不要吃生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、雪糕等，以免加重痛经的症状，痛经严重时可以去医院中医妇科就诊，完善望、闻、问、切四诊后辨证论治，遵医嘱服用逍遥丸等药物治疗。

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