引产后几天可以吃水果？

一般引产后1-2天就可以吃水果，但需要注意适量。由于引产后身体比较虚弱，而且部分水果性质寒凉，所以一定要根据自身情况合理调整饮食，以免加重不适症状。

引产后的女性身体比较虚弱，而且由于分娩时出血过多，可能会出现轻微贫血的情况。此时可以适量吃一些水果，比如桂圆、葡萄等，因为其中含有丰富的铁元素，食用后可以一定程度上补充身体所需的铁元素，缓解引产后贫血的情况。另外，由于引产后身体比较虚弱，也容易出现肠胃不适的情况，而香蕉等水果中含有丰富的膳食纤维，适量吃也可以一定程度上帮助肠胃蠕动，缓解引产后便秘的症状。但是应注意，避免大量吃，以免加重胃肠道负担，引发腹痛、腹泻等不适症状。

另外，女性引产后在饮食方面建议以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适量吃一些富含维生素的水果，比如苹果、猕猴桃、火龙果等，可以帮助身体补充营养，有利于身体恢复。在恢复期间还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜、过度劳累等，并且要做好保暖工作，避免着凉，有助于身体恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。