异地恋见面赶上来例假怎么办

例假一般指月经，异地恋在临床上通常是指异性恋，异性恋见月经一般不需要进行特殊治疗。但异性恋本身属于一种异常心理疾病，如果不及时治疗，可能会导致女性出现心理障碍，严重者可能会导致心理疾病发生，可以通过心理治疗和药物治疗得到改善。

一、心理治疗：

1、催眠疗法：异性恋出现心理障碍，主要表现为对异性产生好感，可能会出现频繁手淫或者无意地对对对方产生伤害，可以通过催眠让患者进入睡眠状态，从而减少心理障碍的现象;

2、支持疗法：可以让异性恋的女性与其对方都倾诉情感，等到感觉到满足时可以停止催眠，从而缓解心理障碍;

3、认知行为疗法：可以让患者正确认识到自己属于异性，并且应该相信自己可以战胜异性恋，从而缓解心理障碍;

4、精神分析疗法：可以在心理医生的引导下，对患者的心理障碍进行分析，纠正其认知，缓解心理障碍。

二、药物治疗：

出现异性恋现象，如果女性在青春期出现情绪障碍，可能是由于心理障碍引起，可以遵医嘱使用抗焦虑和抗抑郁药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。

建议在平时生活中保持良好的心态，尽量不要给自己太大压力，可以多与朋友交流，也可以外出旅游，以放松心情。另外，异性恋的女性可能会有一些负面的想法，要学会用正确的方法来面对这种负面的想法，可以跟身边的好友或者家人沟通，找到合适的方法宣泄负面的情绪。

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