月经前几天雌激素水平多少是正常的？

由于女性体内雌激素水平存在波动，因此月经前几天雌激素水平多少正常，并没有准确的数值。通常情况下，雌激素水平在排卵期前后达到高峰，此时雌激素水平可能在21pmol/L左右，而排卵期后雌激素水平会出现轻微下降，可能在70pmol/L左右。而若雌激素水平持续保持在较高水平，可能由于内分泌失调导致，此时可以通过生活调理、药物治疗等方式改善。

1、生活调理：年轻女性由于正处于生长发育期，雌激素分泌较为旺盛，可能会导致月经紊乱，此时需要保证高质量的睡眠，避免熬夜，注意调整心情，避免情绪激动，以免导致内分泌失调加重，使雌激素分泌受到影响。而绝经后的女性由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，此时属于正常现象，注意保证健康均衡的饮食即可，通常不需要使用药物治疗;

2、药物治疗：绝经后的女性由于雌激素水平下降，可能会出现骨质疏松、心血管疾病等病变，可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊等药物治疗，同时可以适当补充大豆、鸡蛋等含钙较高的食物;

3、生活调理：月经前几天雌激素水平高低还可能与经常熬夜、饮食不当、压力过大等因素有关。此时建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时注意调整饮食，多吃豆类、奶类等食物，如豆浆、牛奶等，保证营养均衡，避免过度劳累，保持愉快心情，必要时可遵医嘱使用逍遥丸、静心口服液等药物调整雌激素水平;

4、其他治疗：如果雌激素水平过高，可能由于多囊卵巢综合征等疾病引起，会出现月经紊乱、痤疮、多毛等症状。此时需要及时到医院就诊，在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。