亚麻酸对孕妇的作用？

亚麻酸具有调节人体新陈代谢、降血脂、增强记忆力、保护视力的作用，对孕妇的好处较多。建议孕妇适当补充亚麻酸，以促进身体健康。

1、调节人体新陈代谢：亚麻酸可以合成蛋白质，同时对人体多种代谢功能具有调节作用，可以促进身体发育，增强孕妇的体质，有利于胎儿的生长发育;

2、降血脂：亚麻酸可以降低血清胆固醇含量，还可以降低血脂，此外，亚麻酸还可以降低血小板聚集力，预防血栓的形成，有利于孕妇身体健康;

3、增强记忆力：亚麻酸对增强记忆力和思维能力具有一定的作用，孕妇适当补充亚麻酸可以缓解孕期疲乏、无力的症状，在一定程度上有助于提高记忆力。此外，亚麻酸具有调节神经的作用，可以在一定程度上舒缓情绪、放松心情，有助于预防抑郁症的发生;

4、保护视力：亚麻酸可以保护孕妇的眼睛，如防止眼睛出现酸涩、疲劳等症状，避免较多的有害因素对眼睛造成伤害。

对于亚麻酸的补充，可以去医院营养科、妇科等相关科室就诊，根据个人情况选择合适的补充方式。但需要注意，亚麻酸作为一种保健品，并不能代替药物对身体起到治疗作用，如果存在疾病，还是需要及时就诊进行治疗。此外，在日常生活中，孕妇也可以适当补充亚麻酸含量较高的食物，如核桃、杏仁等坚果，也可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，以保证营养均衡，对身体健康有利。

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